Dit fysiske udgangspunkt er interessant i forhold til at kunne planlægge, hvordan din træning bør tilrettelægges i forhold til de fysiske krav, du stilles overfor i din sport. Det er de krav, du skal kunne leve op til for at begå dig i din sport. Hvis du samtidig kan præstere mere fysisk end det, der kræves af din sport, har du optimale muligheder for at undgå irriterende og frustrerende skadesperioder, der påvirker dine muligheder for at blive så dygtig som muligt.

På Svendborg Sportsakademi bliver du screenet tre gange årligt for fysiske styrker og svagheder.

Screeningerne består af en række fysiske og fysioterapeutiske test, der har til formål at give et billede af, hvor du befinder dig fysisk på screeningstidspunktet.

Resultaterne af screeninger og test er fundamentet for den individuelle træningsplan, som du får på Svendborg Sportsakademi. Træningsplanen er samtidig udgangspunktet for din morgentræning i akademiet.

SvendborgLab31